白云竹海旅游景区

白云竹海地处缙云山腰的白云村,背靠夕照峰,因此地有一古刹名白云寺而得名,又因这片竹海在给云山保护区内,所以有人又称之为给云竹海。白云竹海其海拔高度60O一7O0米,竹海宽度在5OO—1500米之间,竹林面积达4153亩,是给云山竹类生长为集中的地方,主要有桶(毛)竹、慈竹、平竹、苦竹、金竹、水竹、山竹、罗汉竹、佛竹和凤尾竹等2O多个品种。竹林分为6个群系,其中慈竹群系,有3148亩,其次捕竹群系有484亩,另外,还有平竹、苦竹、金竹、水竹等群系。山竹,即相思竹,形状象桃初,古诗"相思寺里相思竹,千股桃或扫石尘",描绘的就是这种竹。苦竹,长形奇异、矮小,但枝叶笔直向上,是大熊猫专用食品竹。白云竹海景点较多,主要有白云寺、千年古松、缙云古道、金毛竹、悬崖高观音、石笋、牛心石、鱼儿石、万人坑、竹海石船等,景随步移,有"横看成岭侧成峰,高低上下各不同"的意景。向上看,层层林海,茅屋飞檐掩饰其间,蓝天、白云、绿树相映；林中平视,一条古石板路曲径通幽,延绵竹海深处,万杆捕竹棵棵耸立齐上,竹笋竞发,微风拂来,枯黄的老竹叶似片片白雪,伴着从林海缝隙中洒进的阳光,随淡雾索绕,飘飘荡荡,落在人的身上,与鸟喧、蝉鸣、蝶舞成趣,回味隽永,给人以清新的享受；透过密林往下看,境蜒嘉陵江,秀丽小城,清楚可见,给人一种清心、爽目、恬静之感。入夜,住农家小院,听巴山夜雨、竹浪涛声,赏松间明月、范城夜色,品泉水豆花、山中野味,编一编农家竹器,吹一吹自制竹笛,再听一听山村野史人梦,定会别有一番山居生活的无限情趣。

历史文化

    缙云山在远古时代叫做巴山。山上松翠花香,山下嘉陵碧流,在这一带,居住着两个勤劳而善良的氏族,一个是巴族,一个是賨族(音丛)。他们和睦相处,靠打猎和捕鱼为生。山上有一个石穴,终年翻涌着一股暖人心脾的温泉水。这水,据说是王母娘娘的玉液池裂了一条缝,流淌到巴山来的仙水,巴山上的人喝了这仙水,岁数都活得很长很长；洗了这仙水,从不生疮染病。巴、賨两个氏族过得快乐。到了轩辕皇帝打败了炎帝,统一了中原以后,大封功臣,把一个掌管驱疫、驱鬼的臣子封为夏官、赐了他一个姓氏,就叫缙云氏。缙云氏生了一个名荼的儿子,性情暴躁,常在外为非作歹,涂炭生灵。老百姓控告到皇帝那儿,皇帝大怒,准备下令把荼处以极刑。缙云氏恐惧,他想起了同朝共事的高辛氏也有八个不成器的儿子,便去找他商量主意。他们终于盘算出了一个办法,向皇帝汇报说,巴山有一个仙泉,恳请皇帝批准由他们的儿子带兵到巴山一带去征服当地的氏族,夺取仙泉,将功赎罪。皇帝想占有仙水,于是,缙云氏之子荼为帅,高辛氏八子当先锋,率领上万兵士,溯江而上。一路上烧杀抢掠,巴族、賨族英勇抵抗。终因寡不敌众,剩下九位年轻的勇士退到嘉陵江边的巴山上,以喝巴山仙水补充精力,坚持奋战了七天七夜,进攻者死伤数千人,荼帅气得两眼喷出火花,将巴山的树木烧光了,岩石熔化了,鸟儿飞走了,老虎被烧死了,连巴山上空的云朵也被烤成绯红绯红的,待满山大火熄灭,九位勇士化成九座雄伟高大的山峰,挡着进攻者的去路,它就是现在的缙云九峰。从那时起,巴山上空的云彩,一早一晚,总是绯红绯红的,古时称赤色为缙色,于是人们便逐渐把巴山称为缙云山了。

风土人情

    1、注意因人而异爬山虽然是一项很好的有氧健身活动,但并非人人适宜。在爬山前先检查一下身体,如果患有,不要爬山。因为爬山体力消耗较大,加重心脏负荷,容易诱发心绞痛、心肌梗死。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人,也不宜爬山。患关节病或膝踝关节容易受伤的人不宜爬山。2、夏天爬山为关键的是防晒与防署夏天爬山前把暴露在外的皮肤,擦是防晒霜,中途如遇戏水后,得加擦防晒霜。防晒指数选择在30左右的防晒霜,回家洗完澡后,再用晒后修复液与晒后精华素细擦一下。以防止晒后症。爬山途中的防署,简单办法就是在爬山中,用三到七颗的仁丹含入口中爬山,必在时再喝点复香正气水,到家后,吃几颗杨梅烧酒以解署气。3、注意多喝水爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水,既可稀释血液,又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分,是含有电解质的运动饮料,可以减轻疲劳感,尽快恢复体力。少量多次,每次喝三大口,经常喝,不要等渴了再喝。夏天爬山带上两种水,一种是生理盐水。另一种维生素类的水。这两种都可以自制,生理盐水就是在一瓶水中加入适量的盐与葡萄糖。维生素类的水就是在瓶内加入维生素类的泡腾片,很方便。4、注意爬山节奏爬山中的脉搏始终保持在自己的有氧健身靶心率之内,170减年龄(不要超过180减年龄),一旦稍快就应该停下来让脉搏减慢后再爬,可以短暂站立1、2分钟再爬。也可以休息10分钟到20分钟,注意不要马上坐下,应站一会儿再坐下休息。注意不要躺倒休息,还要穿上衣服,防止着凉。特别在爬山途中必须要保持呼吸节奏,要大口大口的呼吸.。再就是爬山时,要均匀在爬山,不要一时快一时慢,保持均速爬山也是保持体力的一种好方法。5、爬山防署必备药品仁丹、复香正气水、风油精、999灵、云南白药喷雾剂、伤显止痛膏、蛇药等等。